Como Identificar Táticas de Manipulação Usadas por Pessoas com Transtorno de Personalidade Antissocial (TPA)

O que é o Transtorno de Personalidade Antissocial?

O termo “sociopata” é muito utilizado no dia a dia, mas não é um termo clínico. Na psicologia e psiquiatria, o diagnóstico correto segundo o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) é o Transtorno de Personalidade Antissocial (TPA).
Trata-se de um padrão persistente de desrespeito pelos direitos dos outros, que geralmente começa na adolescência e se mantém na vida adulta.

Pessoas com este transtorno podem ser manipuladoras, frias, impulsivas e apresentar pouca empatia ou remorso pelos seus actos.

Táticas comuns de manipulação

Abaixo listamos algumas táticas frequentemente usadas por pessoas com TPA para controlar emocionalmente quem está à sua volta:

1. Charme superficial

Podem ser sedutoras, simpáticas e encantadoras à primeira vista. Este comportamento visa ganhar confiança e desarmar a vigilância emocional da vítima.

2. Falta de empatia

Demonstram pouco ou nenhum remorso quando causam sofrimento. A dor alheia não as comove.

3. Mentiras frequentes

Distorcem a verdade com facilidade e frequência. Mentem com naturalidade para manipular os outros ou se proteger.

4. Gaslighting

Fazem com que a vítima duvide da sua memória, percepção ou sanidade. Frases como “isso nunca aconteceu” ou “estás a imaginar coisas” são comuns.

5. Isolamento social

Incentivam a vítima a afastar-se de amigos e familiares, criando dependência emocional e diminuindo o apoio externo.

6. Idealização e desvalorização

Primeiro elogiam intensamente e colocam a vítima num pedestal, depois rebaixam, criticam e humilham. Isso prende a pessoa num ciclo emocional destrutivo.

7. Culpabilização constante

Nunca assumem responsabilidades. Manipulam para que a vítima se sinta sempre culpada pelos conflitos ou problemas.

Porque é importante reconhecer estas táticas?

Estar sob a influência de alguém com este perfil pode afetar gravemente a saúde mental, emocional e até física. O reconhecimento precoce é essencial para que a vítima possa proteger-se, estabelecer limites e procurar ajuda profissional.

Psicoterapia é apoio, não fraqueza

Se identificas padrões semelhantes na tua vida ou sentes que estás preso(a) numa relação tóxica, não estás sozinho(a). É possível recuperar o equilíbrio emocional, reconstruir a autoestima e voltar a ter controlo sobre a tua vida.

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